OZ Pauzička v nových priestoroch poskytuje deťom a dospelým výbornú príležitosť zapojiť sa do fyzickej aktivity prostredníctvom rôznych druhov cvičení a tanca. Okrem prínosu pre fyzické zdravie, pravidelné cvičenie prináša celkový pocit šťastia a pohody.

V tehotenstve je dôležité nájsť si čas pre seba, zastaviť sa, ukľudniť, spomaliť tempo, uvolniť si celé telo, spevniť svalstvo, postarať sa o svoje telo aby fungovalo ako má. Ženy sú v tomto období oveľa citlivejšie, vnímavejšie. Je to šanca naučiť sa vnímať svoje telo, jeho potrieb a aj takto sa pripraviť na pôrod a materstvo..

Prihláste sa prosím dopredu na janadula@gmail.com.